Kategorie
relacja z samym sobą relacje z innymi związek

Jak ożywić związek?

Przekazuję Ci 22 sensowne pomysły na poprawę związku od zaraz.

1. Weź 3 głębokie wdechy i rozluźnij ciało (partner chłonie Twoją energię).
2. Wymyśl dla Was wspólny rytuał lub zabawę.
3. Raz w tygodniu porozmawiajcie szczerze o tym, co ważne, patrząc się w oczy, bez rozpraszaczy.
4. Doceń to, co dla Ciebie już naturalne i oczywiste, a partner mimo że nie musi, ciągle to robi.
5. Zrozum jedną swoją związkową wadę lub ograniczenie.
6. Powiedz „Dzięki Tobie…”
7. Miej otwartość usłyszeć największe marzenie swojego partner i dbając o siebie, spróbuj się zbliżyć do zrealizowania go.
8. Spełnij fantazję seksualną.
9. Raz w tygodniu wygospodaruj 30 sekund i zrób relacyjny rachunek sumienia:
Co najbardziej wyjątkowego mamy między sobą? Co warto byłoby zrobić inaczej?
10. Zapytaj: „Czy jest coś, co mógłbym zrobić, żebyś poczuł się lepiej?”
11. Spróbuj w jakiejś sytuacji zamienić „nie” na „tak”.
12. Napisz prawdziwy i szczery list.
13. Powiedz „Przepraszam, że…”
14. Zagraj w jakąś relacyjną grę.
15. Zrób coś, o co jesteś proszony od dawna.
16. Powiedz partnerowi, że szczerze w niego wierzysz.
17. Choć raz zamilcz, zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałował.
18. Przytulcie się w pełnej obecności i otwartości.
19. Powiedz szczerze partnerowi coś, przed czym uciekasz.
20. Zamień wydawanie rozkazów i „nie podoba mi się” na podanie konkretnego rozwiązania problemu.
21. Zrób coś, co pozwoli Ci o siebie zadbać.
22. Raz w tygodniu wróć do tej listy i wybierz punkt dla Was albo stwórz swój własny 🤍
Który z nich zabierasz dzisiaj dla siebie?
A może masz coś, z czego korzystasz w swoim związku i napiszesz o tym innym?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zmień zgody